15lat to dobry wiek zebys zaczoł cwiczyc boks :) treningi sa wyczerpujace takze poprawisz sobie kondyche. umnie w klubie niebiegało sie po 10km gdzies na polu ale rozgrzewka na sali była wystarczające zeby nabrac kondycji. Jezeli 3 pompki to dlaciebie wysilek to niewiem czy przezyjesz prawdziwy bokserski trening bo oprocz rozgrzewki sa jest [...]
esp3ranza mowisz ze zle zrobilem kupujac kreatyne? przeciez koskow nie bede bral :P wiec co mam lepiej kupic, a kreatyne zawsze moge dokupic na pelny cykl :) czy nie? :D
w sumie tren E to nie jest zły pomysł, ale mój dil ma dość wąski zakres zaopatrzenia i nawet z cabaserem mam problem. Z ai jedynie mogę dostać arimidex. Dobra już wiem co i jak więc teraz muszę ogarnąć firmy jakie warto kupić. dzięki chłopaki :)
moja zona to mi szczaly robi wiec nie jest zle. Ostatnio przeczytala cala ksiazke "das schwarze buch"(o koksach) i nawet doradzala mi co mam sobie kupic nastepnym razem Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2006-07-05 07:11:29
fajnie by bylo gdyby wypowiedzialy sie osoby ktore braly ten produkt i wiedza jak dziala prawdziwa oxa. zeby zamiast oxy nie kupic mety z winem w stacku:) tez sledze od dluzszego czasu artykuly na temat tej oxy ale niestety nic istotnego znalezc nie moglem. a co do scantela to sa zarowno pozytywne jak i negatywne opinie. tylko jak ktos juz napisal [...]
Ja jadlem 40 oxy unigena i po czym sie skonczyla i wzialem 50 oxy sc z poprawka stosunek firmy do firmy. Nie bylo ronicy . Oxa uni leciala 1-6 oxa sc 7-10. Do tego szy inne srodki tren i prop ale tak jak mowi nie zauwazylem jakiejs smiany czy przeskoku wczymkolwiek. Srodki Cybera w polsce sa w sladowej ilosci. I ciezko to kupic. To produkt z UK. [...]
I jeszcze mam zamiar kupić kask i ochraniacze. Kask znalazłem http://www.allegro.pl/item630093815_nowosc_661_kask_full_comp_2009_mix_r_k_sixsixone.html Co o nim myślicie? jak znacie lepsze dajcie link...(do 230zl) a ochraniacze nie wiem jakie zależy mi na ochraniaczach na łokcie kolana (nie drogie) i jakieś rękawiczki pełne do 100zl
lub mozna kupic gotowe paczki jedna paczka = jedna porcja z activi tanie dobre mozna popijac podczas treningu :) jesli nie bierzesz kreatyn to przed treningiem strzel sobie kawe zawsze cos trzeba kombinowac isprawdzac co na ciebie dziala najlepiej
Lepiej sie nauczyc na 50 jezdzic (v max 100) a potem sobie kupic jakas 500-600... po co wkladac piniadze w 125 ktore jada te 160 ale ich masa jest taka mala ze na kazdej kolejinie gniniesz:(
>Lepiej sie nauczyc na 50 jezdzic (v max 100) a potem sobie >kupic jakas 500-600... po co wkladac piniadze w 125 ktore jada >te 160 ale ich masa jest taka mala ze na kazdej kolejinie >gniniesz:( 125 potrafia miec po 40-50km;] i 160 robia z palcem w du'pie:D
Ludzie, po co taka licytacja, że tutaj 2 zł a tu od razu 30zł. To się nie opłaca nam, kupującym. Przecież to nie o to chodzi. Podbijajmy się po groszu, a nie tyle kasy. No, chyba, że ktoś może szastać kasą na lewo i prawo. Ale to już lepiej sobie kupić za normalną cenę.
Cwicze 4 miesiace 3 razy w tygodniu. Robie duzo aerobow po 3 razy w tygodniu ( 15 bieznia, 10min rowerek, 5min steper, i do tego 60 brzuszkow na osobnych laweczkach). Przynajmiej mysle ze to jest duzo :) Moj terning poza rozgrzewajacy wyglonda tak: Pon:Uginanie ramion ze sztanga stojac pochwytem- 4 seri (10,10,10,10powt.) Uginanie ramion ze [...]
z dieta i bialkiem nie bedzie problemu natomiast z witaminami bedzie tzn. nie mozna ich kupic w polsce jest to specjalny kompleks witamin dla sportowcow 300% dziennego zapotrzebowania firmy Kurdivat czy cos takiego nie pamietam dokladnie nazwy jakby co wal do mnie na @
30 km dalej w 4C Jest jeszcze coś godnego uwagi co można kupić? Z kuracją wstrzymam się do powrotu do kraju narazie na suplach lece Dzięki za pomoc pozdro. Postaram się o lepsze zdjęcia
Mi niechodzi tu żeby cie przekonywać tylko naprowadzić na w miare prosta droge masz wyborów dokonywac samemu osobiscie odradzam z takim stażem suplementów ale to już twoja sprawa jedyne co moge teraz zrobić to jak kupujesz warto kupić w sklepie SFD i przed kupieniem czegokolwiek przeczytaj to http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=1364
JEstesm samozatrudniony, odliczyc mozesz wszystko niemal pod warunkiem ze zamierzasz to kupic na uzytek dzialanosci, tak jest oplacalne i musisz zadawac bardziej precyzyjne pytanai bo na takie to mozna reeferat napisac co nie oznacza ze Ci to pomoze.
W Twoim przypadku możesz kupić gainer lub białko ale to tylko w celu uzupełnienia diety. nie ma supli co zrobią masę za Ciebie. Najważniejsze jest jedzenie! Nadczynność tarczycy też niestety robi swoje.
Szajs - trzeba używać z dużych ilościach a jest droga, do tego w moim przypadku trzeba brać jej naprawde dużo - wolę za prawie tą sama cenę kupić Thermę, lub nieco droższego guggula niż kupować coś co szybko się zużywa i nie działa powalająco. "When the flood calls, you have no home, you have no walls"
Self emploJed
